OPT 时间线计算器：申请窗口与关键日期

毕业后 OPT 提供 12 个月工作授权。申请窗口有严格边界：最早为项目结束日前 90 天，最晚为结束后 60 天，且须在 DSO 在 SEVIS 中推荐后 30 天内递交。

OPT 时间线计算器

计算您的 OPT 申请窗口和重要日期

项目结束日期 *

您 I-20 上显示的项目结束日期

期望 OPT 开始日期（可选）

您希望开始工作的日期（默认为项目结束日期）

学位级别（可选）

三个时间约束

90 天 / 60 天窗口

移民局须在项目结束日前 90 天至结束后 60 天之间收到 I-765。⚠️ 国土安全部的新规(Federal Register 2026-14439)原定 2026 年 9 月 15 日起把「结束后 60 天」缩短为「结束后 30 天」、F-1 宽限期也从 60 天减为 30 天，但麻州联邦地区法院 9 月 14 日推迟了它的生效日并禁止执行，所以目前仍按 90/60 天计算。进展见本站「热点追踪」。窗口之外递交会被拒绝。

DSO 推荐后 30 天内递交

DSO 在 SEVIS 中出具 OPT 推荐并打印新 I-20 后，须在 30 天内递交申请，否则推荐失效。

累计失业不超过 90 天

OPT 期间累计失业天数上限为 90 天,超出可能导致 F-1 身份失效。申请 STEM 延期后,上限提高到「整个 OPT 期间累计 150 天」——是总数,不是在 90 天之外再加 150 天。失业天数自 EAD 起始日开始累计,而非自毕业日。

结束后还有 60 天宽限期

OPT 到期后有 60 天宽限期，用于转换身份、转学或离境。这段时间不能工作，但可用于递交 H-1B 或其他身份申请。

常见问题

可以在 EAD 卡到手前开始工作吗？: 不可以。须在 EAD 卡上的起始日之后并实际持卡才能开始工作，提前工作属于无授权就业，后果严重。
OPT 期间换工作要报告吗？: 要。雇主信息变更须在规定期限内通过学校 DSO 或 SEVP Portal 更新，未及时报告可能被计为失业天数。
毕业前的 Pre-completion OPT 会占用额度吗？: 会,但只在「同一学位层级」内扣减。毕业前使用的 OPT 时间会从该层级的 12 个月总额中扣除,兼职按半数折算。本科阶段用掉的不影响硕士阶段的额度。
EAD 还没批准但项目已结束，可以留在美国吗？: 及时递交申请且仍在审理期间，一般可留在美国等待，但在 EAD 生效前不得工作。

OPT 时间线计算器：申请窗口与关键日期